Augu spēks aukstajai un slapjajai sezonai

Die Kraft der Pflanzen für die kalte und nasse Jahreszeit

Spēcīgie Latvijas augi  tradicionāli tiek lietoti pret vīrusiem, elpceļu problēmām, klepu un “slapjām kājām” - gan profilaktiski, gan akūtos brīžos. Labi lietot kopā ar sildošām tējām un karstām kāju vanniņām. Drudža mazināšanai un, ja nepieciešams, izsvīšanai papildus lieto vīgriežu tējas vai tinktūru
( ja nav alerģijas pret salicilātiem vai aspirīnu).
Mūsu gatavotā tinktūra ar plūškoku, timiānu un pelašķi ir gatavota no svaigiem augiem – lai maksimāli saglabātu to pretiekaisuma, pretvīrusu un dezinficējošās īpašības.

Plūškoka ziedi( Sambucus nigra)  trīs augu kompleksā ir galvenais spēlētājs. Tas satur dažādus spēcīgus antioksidantus – flavonoīdus, kas aktivizē organisma dabisko aizsardzību ( arī pret vīrusiem!) un stiprina imunitāti. Pētījumi liecina, ka tas spēj mazināt iekaisumus, īpaši
augšējos elpceļos un neizraisa tā saukto “citokīnu vētru”. Palīdz izsvīst un mazina drudzi. Šķidrina gļotas un palīdz atklepot. Līdztekus
plūškoka ziedu spēcīgās antioksidantu un pretiekaisuma īpašības palīdz uzturēt veselu sirds – asinsvadu sistēmu un pat aptur audzēju
veidošanos.

Timiāns ( Thymus vulgaris) -satur timolu un karvakrolu – tie ir spēcīgi antibakteriāli un pretvīrusu savienojumi. Timiāns ir sildošs, tas
veicina asinsriti augšējos elpceļos, dezinficē un attīra bronhus, mazina bronhu spazmas, palīdz arī pie sinusīta.

Pelašķis ( Achillea millefolium) – Labi zināms ievainojumu dziedētājs – tāpēc arī latīniskajā nosaukumā leģendārā karotāja Ahileja vārds.
Mazina iekaisumu elpceļos, atjauno gļotādas un palīdz izvadīt toksīnus, kas radušies pēc cīņas ar vīrusiem. Veicina nieru un aknu darbību.
Satur azulēnus, flavonoīdus un seskviterpēnus, kas mazina gļotādu iekaisumu un uzlabo kapilāru tonusu, kas īpaši svarīgi senioriem.
Ņemiet vērā, ka tieši tinktūras forma ļauj aktīvo vielu iedarbībai un procesiem notikt ātrāk un efektīvāk!

Neaizmirstiet izsildīt kājas!
 Dainis 


Saslimšanu gadījumos par augu lietošanu jākonsultējas ar savu ārstu. Vislabāk – ar ārstu – fitoterapeitu.
Šis materiāls nav paredzēts slimību diagnosticēšanai vai ārstēšanai.

Pētījumu un zinātniskās literatūras saraksts

Šajā sadaļā apkopoti zinātniskie pētījumi, monogrāfijas un specializētā literatūra, kas izmantota raksta sagatavošanā.

      Tiralongo, E. et al. (2016).
Elderberry Supplementation Reduces Cold Duration and Symptoms in Air-Travellers: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.

      Christensen, L.P. et al. (2007).
Cytotoxic activity of dietary flavonoids from elderberries (Sambucus nigra L.) against human leukemia cells.

      Rota, M.C. et al. (2008).
Antimicrobial activity and chemical composition of Thymus vulgaris, Thymus zygis and Thymus hyemalis essential oils.

      Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM)
Phytotherapie in der Kinderheilkunde – Angelika Schaefer.

      EMA EU – Sambucus nigra, Thymus vulgaris, Achilea millefolium

 

 

 

  • Raskrēsliņš

    Frauenmantel

    Raskrēsliņš ( Alchemilla vulgaris ) – tas ir viens no tiem augiem, kam pateicoties mēs šodien esam šeit. Jau mūsu tālās senču paaudzes zināja, kā pareizi lietot raskrēsliņu. Ne velti šis augs ir veltīts gan senajai latviešu dievietei Mārai, gan Dievmātei Marijai. Raskrēsliņš palīdzēja sievietēm izdzīvot, atviegloja dzemdības un palīdzēja saglabāt skaistumu un spēku arī vecumdienās. Tas patiesi ir sieviešu augs.

    Weiterlesen