Kräftige lettische Heilpflanzen werden traditionell bei viralen Infekten, Atemwegsbeschwerden, Husten und „kalten, nassen Füßen“ angewendet – sowohl vorbeugend als auch in akuten Phasen. Empfehlenswert ist die Kombination mit wärmenden Tees und heißen Fußbädern. Zur Fiebersenkung und – falls gewünscht – zur Förderung des Schwitzens werden zusätzlich Mädesüß-Tees oder eine entsprechende Tinktur verwendet
(sofern keine Allergie gegen Salicylate oder Aspirin besteht).

Die von uns hergestellte Tinktur aus Holunder, Thymian und Schafgarbe wird aus frischen Pflanzen angesetzt, um ihre entzündungshemmenden, antiviralen und desinfizierenden Eigenschaften bestmöglich zu bewahren.

Holunderblüten (Sambucus nigra) sind der Hauptbestandteil des Drei-Kräuter-Komplexes. Sie enthalten verschiedene starke Antioxidantien – Flavonoide –, die die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers aktivieren (auch gegenüber Viren) und das Immunsystem stärken.

Studien zeigen, dass Holunder Entzündungen – insbesondere in den oberen Atemwegen – reduzieren kann und dabei keine sogenannte „Zytokinsturm“-Reaktion auslöst. Holunderblüten fördern das Schwitzen und senken Fieber. Sie verflüssigen Schleim und erleichtern das Abhusten.

Darüber hinaus tragen die ausgeprägten antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Holunderblüten zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems bei und können sogar die Tumorbildung verringern.

Thymian (Thymus vulgaris) enthält Thymol und Carvacrol – stark wirksame antibakterielle und antivirale Verbindungen. Thymian wirkt wärmend, fördert die Durchblutung der oberen Atemwege, desinfiziert und reinigt die Bronchien, lindert Bronchialkrämpfe und hilft auch bei Sinusitis.

Schafgarbe (Achillea millefolium) ist ein seit Langem bekannter Wundheiler – daher auch der Name des legendären Kriegers Achilles im lateinischen Artnamen. Sie lindert Entzündungen in den Atemwegen, regeneriert die Schleimhäute und unterstützt die Ausleitung von Toxinen, die nach der Auseinandersetzung mit Viren entstanden sind. Zudem fördert sie die Nieren- und Leberfunktion.

Schafgarbe enthält Azulen, Flavonoide und Sesquiterpene, die Schleimhautentzündungen reduzieren und den Kapillarton verbessern – ein besonders wichtiger Aspekt im höheren Lebensalter.

Bitte beachten Sie, dass gerade die Tinkturform es ermöglicht, dass die Wirkung der aktiven Inhaltsstoffe schneller und effizienter einsetzt.

Vergessen Sie nicht, die Füße warm zu halten!
Dainis 

Bei Erkrankungen sollte die Anwendung der Pflanzen mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden – idealerweise mit einem Arzt oder einer Ärztin mit Kenntnissen in der Phytotherapie.

Dieses Material dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Krankheiten.